Eventos
Conoce mis cursos, talleres, pláticas y sesiones exclusivas y gratuitas sobre bienestar, salud, alimentación y hábitos. Aprenderás a comer de forma saludable y balanceada; conocerás actividades y hábitos que te ayudarán a conseguir tus objetivos y mejorar tu calidad de vida; y contarás con la experiencia, tips y consejos de una serie de invitados expertos.
Mente sana y cuerpo sano
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Vida sana
Health Coach
Me apasiona ayudar a las personas cómo tu que deseen cambiar su forma de alimentarse por hábitos más saludables.
Mi objetivo es ser un canal por el cual tu te encuentres motivada/o día a día y dar pasos a la transformación de una mejor versión de ti.
Coaching
personalizado
Con el coaching personalizado podrás obtener:
- Recetas nutritivas para que logres tener una alimentación balanceada.
- Te enseñaré cómo desintoxicar tu cuerpo a través de la comida y tus hábitos.
- Tips, consejos y hábitos saludables que te ayudarán a conseguir tus objetivos y nutrirán tu cuerpo.
- Información y herramientas necesarias para que hagas de tu cambio saludable una experiencia enriquecedora e inolvidable.
- Acompañamiento durante todo el proceso de tu transformación.
Mi preparación
Health Coach
por el Instituto Hábitos
Plant Based Chef
INAT Gastronomía
Eventos
Mente Sana, Vida Sana
Programa diseñado para ayudar a tu organismo a estar en un estado de salud y bienestar
Aprenderás tips, consejos e información necesaria para tener un estado de salud o energía vibrante y verdadera para adoptar hábitos de salud permanentes en tu vida.
Recibirás:
- Menú de 7 días saludables
- Lista de súper para tu menú
- Recetario saludable
- Guía personalizada
- Ingreso a club exclusivo de whatsapp
- Clases vía zoom
- Remedios caseros
¿Cuándo?: 22 al 28 de Noviembre
Costo: $599
Enséñale a tus hijos como tener hábitos saludables
Como padres sabemos que la felicidad en nuestros hijos es sinónimo de salud y bienestar.
En este taller te compartiré tips, consejos, estrategias y toda la información necesaria para que logres cuidar la salud física, mental y emocional de tus hijos a través de hábitos saludables y nutritivos.
¿Cuándo?: 5 de Octubre 2020
Horario: 10:00 horas
Costo: Gratuito
Lechadas y smoothies saludables para niños
¿Buscas nutrir y consentir a tus hijos al mismo tiempo?
Los niños aman los smoothies has de su antojo una fuente de nutrición.
No te puedes perder este taller, aprenderás paso a paso cómo hacer una serie de lechadas y smoothies con los cuales llenarás de energía y nutrirás de forma rica y divertida no solo a tus hijos sino a toda tu familia.
¿Cuándo?: 21 de Octubre 2021
Horario: 10:00 horas
Costo: Gratuito
Jugos saludables para niños en menos de 5 minutos
¿Tus hijos no se llevan muy bien con las frutas y verduras?
Con estas recetas de jugos conocerás lo fácil, rico y económico que es nutrir a tu hijos. Te aseguro que los amaran. En este taller aprenderás a hacer una serie de jugos nutritivos, ricos en minerales, vitaminas, 100% naturales y económicos con los cuales les brindaras a tus hijos los nutrientes necesarios para que tengan sano crecimiento. El organismo de tus hijos está pidiendo nutrientes para crecer. Asegúrate que los chiquitos de la casa tengan un crecimiento feliz y sano.
¿Cuándo?: 21 de Octubre 2021
Horario: 11:00 horas
Costo: Gratuito
Semana Saludable con AMOR Mom y Kids
¿Buscas un cambio integral de hábitos saludables para toda tu familia?
Una forma de amar a nuestra familia es cuidando de ellos, que mejor que cuidar de su alimentación, salud mental y calidad de vida.
En este curso obtendrás:
- Más de 35 recetas fáciles y nutritivas
- Acceso a una serie de reuniones sincrónicas con invitados especiales
- Tips y consejos para hábitos saludables en tu familia
¿Cuándo?: 18 de Mayo 2021
Horario: 18:00 horas
Costo: Gratuito
Mente Sana y Vida Sana
¿Quién dijo que comer y estar sano es tedioso y aburrido?
Sana tu relación con la comida, dale un descanso a tu organismo y elimina toxinas en una semana
El reto consiste en 7 días en los cuales recobraras tu salud física y mental a través de ricas recetas y alimentos saludables. Limpiarás a tu cuerpo de toxinas y bacterias. Así mismo contarás con la información necesaria y base para tu sanación.
¿Cuándo?: 22 de Marzo 2021
Horario: 18:00 horas
Costo: Gratuito
Jugos saludables para niños en menos de 5 minutos
Desintoxicate física y mentalmente
Sí como lo lees, así como intoxicamos de forma física a nuestro cuerpo por falta de una correcta nutrición y hábitos sanos también nos intoxicamos emocionalmente.
En una semana lograrás regenerar tus órganos y sanar de forma física y emocional a través de recetas, remedios caseros y hábitos que nutrirán tu cuerpo.
¿Cuándo?: 18 de Enero 2021
Horario: 18:00 horas
Costo: Gratuito
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¡Un cambio se vuelve memorable cuando es en compañía!
La base para toda felicidad
es la buena salud
Experiencias de
un trabajo con amor
saludable y en equilibrio que tanto desean.
Muchas gracias por compartirnos sus enseñanzas,
pero sobre todo por su entrega, paciencia y dedicación. El reto creo yo no es solo por 7 días, es para continuarlo en el día a día. Me quedo con una enorme satisfacción y un compromiso para continuar con estos nuevos sabores que dieron color a mis días tanto física como mentalmente”.
Mariana
Muchísimas gracias por su acompañamiento.
Me siento super bien y sobre todo muy motivada a seguir alimentándome sanamente. Me siento fenomenal con una buena digestión, pero sobre todo emocionalmente me siento diferente con una energía. y una vibra muy padrisima. Ayer ya no aguante y me pese y del martes por la noche al día de ayer baje 4 kiloooooos.
Andrea
Siempre he dicho que uno de los mejores placeres de la vida es comer
Con lo que viví estos 7 días he reflexionado en lo que hoy en adelante decidiré. Agradezco con mi estómago tranquilo, en paz y a cuidar lo que se detectó que está fallando. Seré fan de la sábila, chía y linaza. Gracias por esta gran experiencia y por cruzarnos en el camino.
Beatriz
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